Ikääntyessä suun ja hampaiden hyvinvointi vaikuttaa suoraan yleisterveyteen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Säännöllinen harjaus pehmeällä harjalla, fluorihammastahna sekä hammasvälien puhdistus auttavat ehkäisemään reikiintymistä ja iensairauksia. Kuiva suu on yleinen vaiva ikääntyessä ja monien lääkitysten vuoksi, joten riittävä veden juonti ja sylkeä lisäävät tuotteet voivat olla suureksi avuksi. Myös irtoproteesit ja kruunut vaativat päivittäistä puhdistusta, jotta limakalvot pysyvät terveinä ja tulehduksilta vältytään.

On tärkeää käydä hammaslääkärissä ja suuhygienistillä säännöllisesti, vaikka kipuja ei olisikaan. Ammattilainen tarkistaa limakalvot, hampaiden kiinnityskudokset ja proteesien istuvuuden sekä antaa yksilölliset ohjeet kotihoitoon. Läheisten ja hoitohenkilökunnan tuki voi olla ratkaisevaa, jos omatoiminen suunhoito on vaikeutunut. Pienillä, päivittäisillä teoilla voidaan ehkäistä kipua, tulehduksia ja ravitsemusongelmia – ja tukea hyvää oloa pitkälle ikään.

Vinkkejä ikäihmisten suunhoitoon:

• Harjaa hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla.
• Puhdista hammasvälit hammaslangalla, -tikulla tai väliharjalla.
• Huolehdi proteesien päivittäisestä puhdistuksesta ja säilytyksestä.
• Juo vettä pitkin päivää ja vältä jatkuvaa napostelua.
• Varaa säännölliset tarkastukset hammaslääkärille tai suuhygienistille.
• Pyydä apua läheisiltä tai hoitajilta, jos käsien motoriikka tai muisti heikentää omahoitoa.

Hyvin hoidettu suu helpottaa syömistä, puhumista ja sosiaalista kanssakäymistä. Se vähentää myös tulehdusriskiä, joka voi vaikuttaa sydämen, keuhkojen ja muun elimistön terveyteen. Panostamalla suunhoitoon tuet kokonaisvaltaista hyvinvointia jokaisena elinvuotena.

Olin ekaa kertaa äidin mukana hammaslääkärissä hoitohuoneessa tarkastuskäynnillä. 

Äidillä ei ole enää yhtään omaa hammasta suussa, proteesit on sekä ylhäällä, että alhaalla. Äiti tuumaili, että kaikki on hyvin, lääkärin kysyessä suun alueen tuntemuksia.

Tarkastuksen tulos: "Alaprosteeseissa on kiinnikkeet, jotka "napsautetaan"  alaikenissä oleviin implantteihin. Proteesin kiinnikkeiden sisäosat olivat tipotiessään, ja niitä piti korjata. Ilmankos äiti välillä valittaa, että alaproteesit ei tahdo pysyä kunnolla. Suun limakalvot olivat kuivat, ja implanttien ympärillä oli runsaasti plakkia."

Saatiin/minä sain ohjeita suun alueen hoitoa varten, ja niitä ohjeita on noudatettu jo muutama viikko. Sähköhammasharja löytyi kaapista, ja coregat oli käyttämättä. Proteesien pesu oli huonolla tolalla.

Jos äiti olisi käynyt yksin hammaslääkärissä, ja jos minulla ei olisi oikeutta lukea hänen kanta.fi tietoja, olisi äidin suunhoito jäänyt siihen. Hän ei itse muista mitään hammaslääkärikäynnistä. Suun alueen hoito on asia, johon on haasteellista puuttua. Harvoin omainen/hoitaja on ihmisen luona siihen aikaan, kun proteeseja otetaan suusta. Lisäksi itsekukin tykkää hoitaa omaa suutaan ja hampaitaan/proteeseja. Me on tehty niin, että aamuisin tehdään aamukäynnillä suun ja proteesien puhdistus. Illalla äiti laittaa proteesit veteen yön ajaksi.